Sophrologie et poids
Dans le cadre de la Journée Européenne de l’Obésité je vais animer le vendredi 20 mai deux ateliers de sophrologie, de 10h à 11h30 et de 14h à 15h30 à la Clinique Saint Roch de Cavaillon.
Cet atelier découverte qui s'adresse particulièrement aux personnes ayant une problématique de poids vise :
le bien-être à travers l'évacuation des tensions, la relaxation, la récupération
l'amélioration de l’équilibre physique général (respiration, rythme cardiaque, digestion, douleurs)
la redécouverte des sensations alimentaires naturelles, le plaisir, les 5 sens, la sensation de plénitude.
le poids et la gestion du stress et des émotions...
Plus d'informations :
http://cliniquesaintroch-cavaillon.fr